足つぼ梳(けずり)

年間2000人の足を施術している足つぼ梳(けずり)の活動ブログ

6月日程🗓決定! 顔運動!

蛍もチラホラ飛び交う季節となりました( ¨̮ )✨

 

梅雨寒の 昼風呂ながき 夫人かな

 

と言う句があるように、梅雨の時期には所々寒さがぶり返します(´・ω・`)

 

蛍を見に行く時はすぐ羽織れるように上着を持っていってくださいね⸜(◍ ´꒳` ◍)⸝✨

 

梅雨のジメジメにも負けない‼︎

梳の6月の日程はこちら〜

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最近〜足に異変を多々感じております👣

季節、月々等で足の変化👣

また食事等での足の変化👣

足からのメッセージ☝️色々ありますが…

(占いではありませんので!)

足に書いてあるのです👣

塩が多い足 脂の多い足その他色々と。

 

物事には理由がある〆

そんなことを考える癖です 笑

と触ってきた数千の足のデータと

照らし合わせ、それに合わせて圧も揉み方を微妙に変えてます。

 

そー言えば〜以前

知り合いのカフェのオーナーも同じ事を

話してました。

豆には変態的拘りのオーナー!

 

季節、湿度、気温〜日々豆が違うと。

栽培地の天候でも豆は変わる。

そのデータを元に焙煎されてます♫

廃棄した豆の数量〜

1トンは下らない ^^;凄

焙煎の情熱が凄すぎ!

そんな変態的なコーヒー豆vs👣話で盛り上がった時もあります♪笑

 

 

 

 

最近の足裏によく書いてあること☝️

舌、喉に違和感があるのであります。

 

そんなお客さんに

むせません?

 

む、む、むせます!ませます!!汗

 

足に書いてありますよ!

 

その原因

長期間のマスク着用による

舌、喉の筋肉の低下。。

 

人と話す機会もこの1年で少なく

マスクで覆われた範囲でしか口を動かして

ない。

マスクなしで話すと顎が動きますが

マスク有りだとズレない様に意識が働き

口先だけで話す。

それが続く昨今…

顎の可動域の低下、顔の筋肉の低下等に

 

以前は、年配の方の足に感じてたんですが

最近、若い年代の方の👣にもサインが現れてます👣

 

大声で歌を歌いましょう!

舌運動?ありますね!

あーべー??

とかする運動??

それも大事♪

 

でも忘れます。。それが人間!!

なかなかしません 苦笑

 

梳も舌の体操を考えました☆

 

やり方は〜

凄く簡単!!

 

①口の中で、上の歯の表・裏をなぞるように舌を這わす🌀(右回り・左回り×10回)

20回でもいいし30回でも!

 

②下の歯の表・裏をなぞるように舌を這わす🌀(右回り・左回り×10回)

 

③舌を思いっきり前に出して上に持ち上げる👅⤴︎(10回)舌の腹筋運動!

 

④舌を思いっきり前に出して下げる・並行に戻す(10回)舌の背筋運動!

これに左右の動きを足しても構いません!

 

舌が鍛えられて誤嚥防止に繋がります。

誤嚥は本当に怖い。。

とにかく舌を動かす👅

 

後〜

顔運動!

右の頬骨の筋肉を引き上げる⤴️

片側の頬の筋肉を持ちあげる。

ウインク風に♪

片側30回

次は左頬!!

非常に変な顔になります 笑

結構!きついです!!

 

小一時間後に動かしてみる!

めっちゃスムーズに顔筋が動く!!

 

お試しください〆

 

しかし!今年はまだまだ違和感続き👣 汗困

とにかく日々おかしい。。

5月は異常に体調の優れない方続出!

これは次回〜書きます!

 

先ずは!

舌&顔運動♫

思い出したらされてみて下さい。

 

"げんきはあしうらから"

 

結い村 足つぼday6/6→6/13

 

訂正のお知らせです👣汗

 

月1 足つぼのイベントを開催させて頂いてる

直方市上頓野380-1

結い村 さん☆

 

6月の日程に変更があります👣!!

 

結い村の会員様には、そろそろDMが

届くと思います♪

が!!

6/6 足つぼ梳 

となってるかと思われます。汗

 

申し訳ありませーん!!

正しくは!!

"6/13"です👣

汗汗

 

申し訳ありませーーんm(_ _)m

事前打ち合わせで6/6としておりましたが

6/13(日曜)に変更となりました👣

皆さま本当に申し訳ありませーんm(_ _)m

 

現在の 結い村 足つぼday

の予約状況です👣

 

現在ー満員です👣

 

いつも有難う御座います!

また、キャンセル待ちの受付&他場所での

提案もさせて頂いてますのでご遠慮なくお電話ください♫

 

 

"げんきはあしうらから"

5月日程👣🗓 &大事件!!

 

GWも最終日となりました!

みなさま〜どう過ごされましたか?

 

30日〜本日5日まで、お休み頂きました♪

充電バッチリ!と言いたいところですが

全身筋肉痛 笑

 

例年だと恒例のキャンプに行きますが

今回のGWは肉体労働的な事をしてました

 

これはまたお話したいと思います!

 

その前に大事件がありまして囧rz 笑

 

 

先に〜5月の日程です👣

 

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皆さまどうぞ宜しくお願いします。

 

今週日曜日の結い村足つぼDAY👣

 

1枠キャンセルが出ました!

15:30 一つ空きがあります👣

お電話にて予約受付ております👣

 

他所〜既に満員のところもございます。

詳細はお電話にてお願い致します♪

 

今月も宜しくお願いします♫

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

そして…大事件とは!!!

 

4月最後の足つぼDAYは和草さんでした👣

 

和草の周りは竹林♪

タケノコのオンパレード!!!

あちこちから出てます 汗

 

あっという間に伸びて…ほぼ竹になってる

物も。

何本切り倒した事か。。

竹は凄いですよね汗汗汗

 

和草での足つぼも無事に終わり〜

最後にアンバタートーストを出して頂きました♫もーいつも美味しんです!!

今後の予定をお話しながらお開きになろうとした夜8時過ぎ。。

 

床に違和感…

 

これおかしくない?畳が浮いてない??

 

たしかに数ミリ浮いている気が…

 

はぐりましょう!!

畳をはぐって敷板を外そうとしたら

釘で打ちつけてある……

見れない 取れない はぐれない

 

外の通気口から覗く!

ん?あれ?何か黒い見えん??汗怖

 

あれ…何??

もしかして…タケノコ??(;゜0゜)

 

ウエーーーー!!

真っ暗な山の中 和草に悲鳴があがる 笑

 

こ、こ、これは非常事態。。

連休の間に確実に突き抜けてくる恐れあり。

 

 

潜るしかないですよ…

大梳!潜入します

 

ええーーほんとにーー!

どーしょーもないでしょアレ 笑

 

懐かし

水曜スペシャル 川口探検隊気分で

潜入

 

 

せま

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うわ…床下…夜でさらに真っ暗 

 

 

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スコップ片手に突き進むー

 

 

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反対側の通気口から場所を教えてもらいながら

突き進むᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

 

ぼわっと何か黒く光るものがwww

 

 

 

あぁわーわー:(;゙゚'ω゚'):

 

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デカーーーーーー立派!!

 

 

床下に突き刺さって曲がってる:(;゙゚'ω゚'):

 

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だ、だいぶ水分が

これ…木が痛む。。

 

あ。その前に破壊されて貫通の後に

こんにちは〜パターン。。

 

 

意を決してスコップを突き刺します!

 

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ザックザック突き刺す!

 

 

そして!!

 

 

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おお!取れた!

取ったどーーー!ーーー! 笑

 

 

立派なタケノコ…。。

ダメだこりゃ。。

 

 

その後計測!

なんと!!65cm!!!

 

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床は…おお!水平に戻ってる☆

山の中の和草に歓喜の声が上がりこだま

しました♫

 

連休前に気付いて切り出せてよかったねー!

とみんなで大喜び♫

 

 

無事に解決!

気付がなかったら今頃…怖

 

 

連休突入前の大事件でした 笑

 

 

明日からまた駆梳まわります👣

 

 

 

"げんきはあしうらから👣"

 

munakata cuisine ishida

 

小梳〜

先日、お世話になっている工房anjuさんと

宗像にランチへ行ってきました😊

 

 

フレンチ✨

 

✨贅😋沢✨

 

前菜のヤングコーン

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髭まで食べれるなんて😳

びっくり‼️

 

次々に運ばれてくる料理は

見た目もカワイィー😆✨

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スタイリッシュな店内で

“すご〜くお行儀よく食べないといけないのでは…😅?”

と、緊張しましたが

 

奥さんの暖かい笑顔と優しい雰囲気、美味しいお料理といつしかすっかり緊張は解れ

 

お箸であっという間に食べてしまいました😋✨

 

最後は特注されたという

南部鉄器急須で紅茶🫖

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視覚も味覚も満たされた最高の1日でした。

 

宗像にある

"munakata cuisine ishida"

鳥の囀りが聞こえる閑静な住宅街にある素敵なお店です!

 

美味しいお料理、ご馳走様でした!

 

誘ってくれた工房anjuさん‼︎

ありがとうございます😆

これからも足つぼ、お世話になります🦶🏼

 

 

"げんきはあしうらから"

 

4月予定🗓

3月に桜も早々と咲き、きれいな約2週間でした!

今年は長かった♫

そして、梳も日々忙しく駆梳り回らせて頂きました👣

なかなかブログアップする時間…やはり無く

申し訳ありませーん 泣

 

 

あっという間に4月!

1月から3月まで瞬時に過ぎ去っていきました。

早いな…。。

今年もすでに1/4が終わりましたね!

 

新年度!日程が決まりました!

4月の予定です🗓

 

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今月も宜しくお願いします👣

小梳 1日・26日は交代休〆

 

 

4月始まったばかりですが初日からの

宮ノ上げんきさん〜本日のアトリエレインボーさんまで各地

全枠満員御礼でした!大ハード!

有難うございました!👣

 

1月よりお世話になってる結い村さんでは、

昨日の足つぼDAYは予約も多く頂き10枠のところ急遽12枠にて対応させて頂きました👣

えこわいず20周年祭が開催されており、本館賑わってましたが、見に行く暇なく見学も買い物も出来なかった(T ^ T)

 

また

三日月キッチン、工房anju、和草

さんは既に満員御礼となっております👣

(和草〜12日は若干の空きがあります!

宮ノ上げんきさんも来週は1枠空きあり)

 

直方 木育 tree branch は空きがまだ

在りますので宜しくお願いします👣♫

 

浄泉寺、篠栗は定員に達しておりますので

当面予約は受付てしておりませんm(._.)m

 

また、各地5月も予約が入ってきております👣

ご希望の方はご連絡宜しくお願いします。

 

しかしながら、毎月来られてる方を優先で受付しておりますのでキャンセル待ちとさせた頂く事もあります。ご了承ください。

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

最近…いや!去年より

大物?強者?な方々が増えております👣

 

 

1日2回足つぼ👣👣

 

午前に1回👣夕方に2回目👣

または

連続2時間👣👣

しかも増加傾向!!

 

また、前日されて翌日にまた来られる方も汗

 

強者…たち 凄

足つぼ"熱"と"梳"熱が尋常ではなく♫

有難うございます!

 

2回経験済みの方や2回目初の方が同時刻になった時が異常に盛り上がります^^; 

そのお2人で

ご自身の足つぼ理論

この足痛みが脇にビリビリと伝わってくる感覚が・・・♪

この心地いい痛みがまるで山火事!♪

 

とマニアックな話で盛り上がられてます 笑

 

 

予約表を見て、この縦に2時間同じ名前の方々はご夫婦ですか?

と質問が 笑

 

いえ!同じ方が2時間なんです👣^^;

 

ええ!??すごい。。

 

そんな方々や予約状況をみて、自分もー!と

次回の予約を2枠でご予約👣

 

そして翌回に2回受けられた後は

 

翌回も2枠お願いします👣!!

 

と連鎖反応で2枠の方々が増加傾向⤴️

そんな情報を聞かれた他所でも2時間枠が増えております 汗

 

2時間された方は

帰り際に…梳さん!2回ですよ!2回!

2回が最高ね!♫

とドヤ顔 笑汗

 

2回がどんな風にいいのか!?

2回したからといって2倍ではないのです!

3倍〜4倍違うというお言葉多数!

10日前後〜首肩、身体全体が軽い!

月2回来られる方は〜ずっと軽い!

軽快です👣

抜群に調子がいい!

と言って頂けます♫

有難うございます!!!

 

嬉しいお言葉ですが〜

枠が足らなくなってきており…

キャンセル待ちの方までおられご迷惑をおかけしてる状況になりつつ 汗

 

策を考えねば 汗

 

足つぼの素晴らしさを喜んで頂けるのは

何より嬉しいことです👣

椅子に座られ〜宜しくお願いします♫

と挨拶した後に

この日を楽しみにしてました!

とお客様から日々、毎回言って頂けてる事も

嬉しく思います!

 

皆さま、いつも有難うございます♪

 

 

ゴールデンウィークまで駆梳り回りたいと

思います!

どうそ宜しくお願いします👣

 

"げんきはあしうらから"

 

 

 

 

 

 

 

3月予定👣 と−4.5kg✌︎

雪が降り…

翌日は五月並みの気温…

と寒暖の差が激しい2月でした。。

 

そして早くも3月突入ーーー

桜の3月!

日程が決まりました👣

 

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日程に変更があり遅くなりました!

今月もよろしくお願いします👣

 

 

そして主題の -4.5kg

大梳!!!

ダイエットしました 笑

1/5より開始してました!

 

暫く秘密にしてました。告知しなければ痩せなくてもバレない!

ではなく…これで痩せるのか?

という疑問があり。。笑

 

しかし!1ヶ月で〜なんと

-4.5kg

減量しました!!!

 

お菓子食べてます!!!

食後にお菓子食べてます!!!

 

1/20過ぎ頃にあるオーナーから

あれ?なんか痩せました!?

 

言われ

おお!来た!?  変化ありますか?

 

顔が小さくなってますよ!!

 

と言われ〜そこより減量方を解禁して

お客さんに公開!

 

 

気になる減量方はーーー

 

"うどん"

うどんダイエット!笑

 

夜は

"素うどん"    のみ…

 

 

本当にこれで痩せるのか!?

的な 笑

 

昨年末から

粉やなぎのテイクアウトうどん

お客様からうどんのお裾分け等々

で、手元に20玉ほどの うどん祭り 状態 汗

 

こんなにうどん…どーしよ。。

と思ってたら うどんダイエット の文字を

Googleさんで見つけ、うどん消費の為に

始まった次第です 笑

 

それともう一つ!火をつけた

1番の理由

 

12月に健康診断を受けた大梳。

その結果を聞きに行った際に、先生より

 

太り気味ですね!と言いつつ

大梳のお腹をチラッとみて

ふふっ

と笑ったんです!!

 

今…確かに小さく笑った!絶対笑った

 

同世代先生のお腹をどうなんだ!?

と見た瞬間!

大梳より出とる…,,, 怒笑

 

 

先生…人のこと言えんですよ。。

心でつぶやく。。

 

175  76キロ

中性脂肪が多いと診断結果。。

 

ならばやってやろー!

と火がつき&うどんも大量にある

な経緯で〜正月明け1/5よりうどん開始となった訳です♪

 

約2週間ころ経ったころに

2キロ減✌︎

効果出てる!!

そして一か月経つ時には-5kg減♫

 

 

しかし…毎日うどん食べれると思っていたものの人間飽きが来ます…(T ^ T)

夕ご飯の楽しみもなく…ストレス。。

夕飯とは大事なことに改めて気付く!

これは…やめたら必ず太るパターン。。

 

なので毎週金曜日のみ普通飯へ変更♫

と、時折、蕎麦も取り入れて変化を!

これで楽しみが出来ました!

 

が…一か月半経つ頃…

夕飯前にため息 笑

 

うどん恐怖症??

限界が近づいてきました…泣笑

 

もぉ…うどん無理。。

の日が続きましたが-5.5kgから変化が

少なくなり。

これ…後は運動で痩せるしかない!

と気付く☝︎

うどんのみでは、これ以上は痩せない!

普通飯も取り入れながらの2月末まで

太りもしない♪減量もしない日々が続きました。

 

太りも痩せもしない!

これでいいんじゃないか♫

最終的に-5.5kg✌︎

 

 

うどんを食べ気づいて事!

夕飯が少なくなり胃が小さくなった感が。

空き腹になりません!

なので間食がかなり減った!

 

昼から夜まで空腹感がこない!♫

なので未だ

71kg

をキープしております♪

71kgをきる日も!!

 

リバウンドせずにやっていけそう♫

もししたら…またうどんを 汗

というお守りを貰った気分 笑

 

目指すは

67kg!!

ちょっと細すぎのよーな気もしますが

後は、地道にダイエットしようかと思っております!

 

今後にご期待ください 笑

 

あ!お客さんも数人実践されてます 笑

やはり〜ほぼの方2週間で2キロ痩せてます!

 

なんと!

1か月で6キロ痩せた方も 驚

 

 

"げんきはうどんから"

 

 

 

 

 

 

 

 

TERCEIRO へ🚙💨

小梳です👣

今日は、中医学の勉強をさせて頂いてる

『茶茶』のO先生にお時間を頂いて

相談に乗って頂きました♫

 

 

2時間〜真面目な話&おふざけ話とあっという間に楽しい時間が過ごせました♪

 

最後に

茶々さん:「元気になるには足つぼが1番ね♪」

と最後に嬉しいお言葉を頂きました✨

 

有意義な時間をありがとうございました∩^ω^∩✨

 

 


午後からは
工房anjuさんで足つぼをしているお客様のお店『TERCEIRO』さんへ🚙

 

オーナーのAさんがおしゃれ✨

 

数ヶ月前より工房anjuさんの紹介で足つぼに

来られるようになり、気に入って頂き毎回来て頂いてます👣

オーナーの身につけているものがいつも気になっていました❗️

 

 

そして今回お店にお伺いしました♫

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注意して見ないとわからないシンプルな看板

2階に上がると…

 

そこはテンションが上がる品々で溢れていました♫

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泡盛の瓶で作った吹きガラスのお皿
金継ぎの様な陶器
真鍮で作ったアクセサリー

etc

オーナーさんの審美眼にかなった作家さんの作品などが並んでました♫

 

それはまるで美術館の様…

 

 

実は『TERCEIRO』

数年前に大梳が足つぼに行っていた田川市にある"古物屋nibbles"のオーナーとお知り合い!驚    

世間は狭〜い☆

足つぼに来られ始めた頃にそんな話で盛り上がってました♪

 

そして、大梳が昨年末に"nibbles"に遊びに

行った際にTERCEIROの話をし

あそこのパンツは最高よ!!

一度履いたら手放せない♪

と聞いてたんです。

 

その噂のズボンが目の前に!

それがTERCEIROオリジナルブランド『YAA!!』のお洋服😆❗️

 

小梳は下半身が大きいのがコンプレックスで、
ズボンを買うのはまず見た目では無く入るかどうかで決めます。

 

小梳〜履いてみました☝︎

 

身につけた瞬間

え!?と声が漏れ

 

着やすさ
動きやすさ
驚かされ
鏡の自分を見て目を疑います。

 

「え!?ちょっと細くみえるぅうー⁉️」

 

なんと❗️
コンプレックスをカバーしてくれる😳

見た目もかわいぃ😍

 

こんなズボンの履き心地始めてで感動しました♫

もちろん購入♫

 

そして〜TERCEIROを後にし
お昼ご飯

ここは長浜!

そう!ラーメンで有名な長浜です!

もちろん "長浜ラーメン🍜"♫

 

その時に気付く…

写真を撮り忘れた (T ^ T)

 

と…

二度目の訪店👣👣

 

写真をパシャパシャ📷✨

していると…

 

大梳が徐ろにバングルを腕に…

あぁー!

なんてこった❗️

 

大梳にピッタリ😆

似合う!!

 

実は、1回目の来店でシルバーのイヤーカフを購入している大梳。。

真鍮のバングル買うんですか!?

 

最初から身につけていたかの様に自然と腕に馴染んでおります 笑

真鍮好きの大梳とは知ってました!

大梳〜自分で真鍮軍と言ってます。

意味はよく分かりませんが真鍮好きなのは間違いない。。

 

もうバングルが腕から外れる事はありませんでした 笑

 

しかも…これで終わらない大梳真鍮軍

 

高い棚の上に置かれてた小ぶりの真鍮のシンク

を徐ろに手に取る。。

1回目も確か見てたけど

 

まさか 汗  まさか 汗

 

 

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オーナーが直接モロッコで買い付けた

同じ物は無いという掘り出し物✨

叩き出しで作られたこのシンクは中々お目にかかれない‼︎

 

棚の上に隠す様に置かれていたので非売品かと思ったら

売り物!!!

 

大梳 真鍮軍の手元から離れる事はまたありませんでした♪買〆

 

2回目もお買い物🤣

TERCEIRO…

この店色んな意味でヤバいね…

しばらくご飯が質素になると言われてた大梳 笑

でも満足気な顔してました 笑

そして店を後にしてお互い帰路に。

 

しかし…

これで終わらなかった。。

 

 

小梳…トップスを試着してました。

それが頭から離れず 笑

 

1人Uターン 

3回目の再再訪店wwww

忘れ物??

 

トップス下さい!!!(((o(*゚▽゚*)o)))♡

 

一日に3回来た人は初めてよ!!笑笑

無事トップスもゲットです❗️

さいこ〜うな気分♫

 

いいお話が聞けて

いいお買い物ができて

いい人たちに出逢えた…

 

最高の休日になりました✨

 

 

梳のお客さんはみんないい方達ばかり♫

個性的な方がすごく多くいつも恵まれてるな〜

と感謝して嬉しく感じてます♫

よーし!

明日からもお仕事頑張ります😆✨

 

仕事でも使えるTERCEIROの洋服♫

これを着て頑張ります♫

 

TERCEIRO(テルセイロ)

福岡市中央区港2-4-1

 

一度行かれてみて下さい♫

 

 

“げんきはあしうらからと良い出会いから”